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頭のモヤモヤモンスターを取り払う方法?

昨日の怪しい記事、

届くべき方たちにちゃんと届いたようで、




ホントよかった!





今日は、いつものY子のまんまですが、




「頭のモヤモヤモンスターを
取り払う方法ってあるの〜?」



の問いかけがあったので、




答えになってませんが、
何かの参考になれば。。。









ま、その時、



Y子は疲れてたんです!



181102筋肉痛011



2ヶ月ゴロゴロの前は
1年位まともな運動してなかったので、
体への負荷は
相当やばかったことでしょう。



181102筋肉痛022


筋肉痛が頭のモヤモヤを
スッキリ取ってくれましたっ!




ま、ホントに
なんかの参考になれば、と。










さっきマジでトリ川さんから


「Y子さんちゃんと宣伝してくださいよ〜」と

お叱り電話が入りまして。。。💦



スイマセンがちょっとお耳を拝借!






2019Y子ダイアリー&カレンダー


作った私が言うのもなんですが、
今年のとってもいいですっ!
持ってて嬉しい気分になる。





卓上カレンダーなんか絵も可愛いし、
載ってる言葉がとっても元気出るんで、

お友達へのクリスマスプレゼントなんかに
とってもオススメですよ〜〜💖💖💖



来週金曜日が募集締め切りなので、



お求めはお早めに〜(^^)










こちらからどうぞ

イラストは卓上カレンダーのもので〜す!

↓   ↓   ↓


2019ダイアリー





昨日はバンジージャンプした気分だったので

↑押してくれるととっても嬉しいです



ホント届いて良かった〜!


↑こっちも一緒に押してくれると超嬉しい!




コメント
非公開コメント

No title

身体を動かすことは心理学的に幸福度が増すらしいですよ。

2018-11-03 00:35 │ from いわくら │ URL

No title

仕事自体は無事終了しました!
新月カレンダーありがとう!
ただ、最後の最後に失敗をしてしまい
現在、復元中です
月曜日までかかかりますが、機械が何とかしてくれるはす
がんばれ、パソコン!

2018-11-03 05:33 │ from 朔太郎と豆兄弟 │ URL編集

No title

運動してないなー・・・(^_^;)
日ごろ車移動ばっかりだし
仕事はデスクワークだし。
まぁ家に帰ればそれなりに動くけど
運動という運動はしてないです。
いっと私もY子さんみたいに筋肉痛になりそう。
!!!ってことは、モヤモヤモンスター退治できる?!
ヨガとかやってみたいなー!

2018-11-03 09:49 │ from 栓プリーズなあられ │ URL │

No title

問いかけにご回答くださりありがとうです!

なるほど、身体とココロは繋がってるんですね。
嵐に巻き込まれたけど、最近は比較的落ち着いてきたし、
何か別の場所を持ちたいなぁと考えていたところなんです。
家にいても、モンスターがヒタヒタとやって来ちゃうしね。

ヨガ、ちょうどやってみたいスポーツの候補の1つなので
本腰入れてやってみようと思います!

ありがとうございます、Y子さん(о´∀`о)

2018-11-04 15:26 │ from よーこ │ URL │

No title

大安の今日4日に、Y子さんの三点セット+手帳を注文して来ました
来年はどんな年になるのかな・・・

来年の今頃には、笑っている私がいるといいな・・・と思います

2018-11-04 17:01 │ from しずちゃん │ URL │ 編集

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