Y子のお茶・その名も「Y子茶ん」が発売決定！
老舗茶屋・三ツ木園より、Y子がシーンごとにセレクトしたお茶が発売します。楽しいティータイムを、Y子と一緒にどうぞ♪
Y子のカレンダーも発売！
2010年をY子とともに過ごしませんか？Y子のカレンダーができました！
便利な卓上・ポストカードサイズ。
おまけとして、開運カードやY子すごろくなど、とっても楽しい内容になっています！
相変わらず笑わせて下さってありがとうございます。
ここを見ないとビリーの締めくくりができなくなりました。週明けのアップ、楽しみにしてます。
お新香（塩分）と水で水分ためちゃったんですね。
運動後３０分以内に豆乳飲むと、筋肉に良いらしいですよ♪どうしても疲れたときはクエン酸系ドリンクをどうぞ。頑張ってくださいね。
やすみやすみやってますが、こちらも普通に体重増えてます…。
もも周りの筋肉痛はホントひどいですねぇ。
厳しい！
mixiから飛んできました！
blogとても楽しく拝見しました。
私もビリー隊長のとこに入隊しようかな〜〜って揺らいできました（笑）
ﾐｸｼからやってきました
本当、「あるあるｗ」ですｗｗｗ楽しく漫画見させてもらってますｗ
適当にやると、全然筋肉使わないから楽だけど、全然トレーニングの意味ないですよね〜。日々の努力とは地道だけど大きいものですねε-(´・｀)
共に、戦い抜きましょう！！ｗｗｗ
これからも漫画、ﾋﾞﾘｰともにがんばってくださいね♪
＞ぴんのすけさん
おお！ありがたいご助言、
ありがとうございますっ！！！
早速今日から牛乳の替わりに豆乳を
プロテインに混ぜることにしました！
（密かに飲んでみてるんです。）
＞ひでさん
休み休みでも、筋肉痛は休んでくれません
からねえ〜。
痛む所って筋肉がモコモコ育ってるんでしょうかねえ〜
お互いがんばりましょ！
＞mayumixさん
っもうっ！是非入隊してください！
こんなヘタレな私でも、なんとか続いてるもんで、
しかも、根っから楽しめちゃう感じですよ〜
女子隊員募集中〜
＞吉田ёミカエルさん
そうですね〜日々の努力といいますか
なんかビリーの顔見ないと
寂しくなってきちゃう今日このごろ。
共に、キャンプ闘い抜きましょう！！
そして腹割りましょう！！！！
いえい！！
ここはどこだ〜？ビリーズブートキャンプだ！！ってなわけでmixiのコミュニティを見てたら妙に楽しそうなので減量の手助けになればと思い注文しておいたビリーズブートキャンプのDVD全４巻が今日届きました。まずは説明書などを見ている間に奥さんが基礎編に...
Author:めぐろのY子
Y子・本人です。
遠くに住む実家の親に自分の近況を絵手紙で送ってます。
それを皆が面白がるのでブログにしてみました。
絵を描いたりデザインしたり、週に一回女子高で先生してます。
かんちゃん
Y子の相方。実は年下。スノボ命。
社長
Y子の会社の社長。永ちゃん命。
子羊
Y子の会社の新人ちゃん。くしゃみは「ぷっしゅん」
カメラマン君
Y子の会社に出入りしてるカメラマン君。実はイケメン。
おっちゃん（父）、ハハ、オトト
Y子の実家の家族
リュウ
かんちゃんの実家の犬。スピッツ。
最近のんびり更新です ＞10/22更新
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