めぐろのY子より ホーム » ダイエット » ようやく体重に変化が・・・

ようやく体重に変化が・・・

今朝も、起き抜けでトイレに行き、

パジャマを脱ぎ、下着一枚になりまして

体重を量りました。
(ちょっとでもカサを減らしたいからね)










!?




!!!!!



1.5キロ減ってました~~~っっ!!!



ヤーナリズムの効果が出たのでしょうか!?
マサイ靴を社内履きにしてるおかげでしょうかっ!?
トイレと同じ回数のレッグマジック効果でしょうかっ!?




こ、こんなに変化あったの、初めてだよ・・・


ダイエット部発動してから2週間、

ようやっと、

ようやっと1キロの壁をブチ破りました・・・



ひゃっほぅ~~^0^


プリ


実に、実にタイムリーな友人の発見に

むちゃくちゃフィーバーなY子です。


食事制限をほとんどしてないので、

ホントとろとろですが、

着実に何かは変わってるようですよっ!



ヤーナリズム・ディスコ編は
   ↓ ↓ ↓


トラボルタか!って笑えます^0^
 ↓ ↓ ↓


ーーーーーー

今日のY子

・ヤーナリズム10分
・レッグマジック 40秒×トイレの回数

現在-1.5kg!


昨日のオトト

・ウォーキング7キロ!


くわばたりえさんのコレを見て、
ヤーナリズムってすげえって思いました。

↓詳しくはコチラ!是非見てみてください

ヤーナリズムサイトにリンク貼らせていただきます!

↓内股とおシリにすごく効く!

レッグマジックサイトにリンク貼らせていただきます。。

SEO
こっちもオススメ!
コメント
非公開コメント

わたしもコアリズム持ってるんですが、速すぎて脱落組です。
ヤーナリズムめちゃほしいぃぃぃ!!!
ダンナに「もう1度ビキニ姿見たいやろ?」とけしかけて
買うてもらおかしら(爆)

2011-06-10 18:30 │ from tc │ URL │

そうですか。私もシャーコシャーコ(・・・名前が出てこない)が欲しいなぁ!空から降ってこないかなっ!

余談ですが。私がヤーナリズムをする時間帯は、オット在宅時間でございます。
・・・・・夏にならんと日中に出来ないんですねぇ。
すでにどんなんするかバレバレでございます。

2011-06-10 18:31 │ from みずな │ URL

Y子さん、すごーい!
ヒップアップは体が引き締まってくる合図なんですって!
ドンキュボーン!
間違いナシ!

2011-06-10 18:47 │ from らいらい │ URL │

でりしゃす でんじゃらすバデェ!

 デブにも「で」が付きますが、・・

 でかい尻にも一部の男性のファンがいます。

 きゅっと持ち上がったヒップの女性にはその数十倍のふぇちがいます。

 ガンバレ!Y子ちゃん。

 ちなみに私わ、ふくらはぎふぇちです。

 大腿部の太さに見合ったサイズの、そのふくれ具合は極上です。 (あまり差がないこと)

 ご成功のあかつきには、ご自身の絵(お団子ヘア)も少しイメチェンしてくださいね。

 きっと逢いにトーキョー 行きます!

2011-06-11 01:24 │ from 夕 │ URL │ 編集

早速効果が出たんですね、羨ましいです
自分は見た目が全く変わらないので、体重計に乗るのが恐くてまだ乗れません(笑)

2011-06-11 06:26 │ from いわくら │ URL

コアリズム楽しいです♪

Y子さんのブログはビリーズブートの頃から楽しみにしています。そしてすごく励みになりまーす!(ビリーは脱落者ですが・・・)
ヤーナリズムも欲しいのですが、予算的にボーナス出たら。。。という感じです^_^;
そこで口コミがよかったバレトンダイエットなるものを購入。届くのが楽しみです。
日々コアリズムとか(仕事中に)ウォーキングとかしてましたら4日目にしてウエストが1.5cm減りました!お腹周りが減らないのでまだまだ頑張りまーす!

2011-06-11 08:42 │ from nobu │ URL │ 編集

そんなにすごいんだΣ(゚∀゚ノ)ノ

すごいみたいですね>ヤーナリズム

あたしは地道に歩いています(^^ゞ
一日400グラムずつ減っていたのですが、
昨日は風邪気味でちょっとがっつり食べたら、500グラム増えてました(笑)

2011-06-11 08:46 │ from 市井みさと │ URL編集

サボリ気味の私です・・・。

体重は60.7キロで-1.3です。
行ったり来たり・・・いかんいかん!!
ヤーナリズム購入します^^

2011-06-11 09:55 │ from セフィ・ゴースト │ URL │

ぐれいと☆

うらやましぃです。
最近1Kg減だったんです。
うかれてたら、元に戻っちゃいました…
Y子さん見て、また頑張ろうって思いました。
おちりがきゅっ!!なりた~い!

2011-06-11 13:05 │ from ゆきやん │ URL │ 編集

私も最近サボりぎみ…
1駅くらい歩こうかと思うんですが、都心の道がわからーん!というわけで。
今度地図調べよう…

それにしてもレッグマジックのプリケツ効果って、すごいんですね~
(部屋が)狭くなってもいいから置きたい!と思ってしまった。
その前に予算と相談。。。

2011-06-11 18:35 │ from ねーさん │ URL │

今日ドラッグストアで、あのシャーコシャーコ発見!!! しかもパープル!
せっかくなので独りシャーコシャーコ体験  ←正式名称どうした WW
感想は、、、面白かったっス! そしてシャーコシャーコ言うてました WW
毎日通ってやろっかな~♪  ぐふふ。


2011-06-11 19:06 │ from もみじんごろう │ URL │ 編集

すご~い!!

Yちん、すご~~い!!
ウチにはベッドの下に2つほど諦められた器具がホコリをかぶって放置されています・・・
それなのに、あぁそれなのに、早くもお尻の位置が変わったとゆー、たったヒトコマを見て、ヤ~ナリズムをポチッとクリックしてしまいましたよーーーっv-41
数日後に届くでしょう。。。今度こそやってみるわ!
家族にはナイショで買いました。

2011-06-11 21:28 │ from F美 │ URL │

今更ながら……

Y子さんすごいです!!
私もダイエット部に参加!!
…と思っていたのですがなかなか時間が無い(>_<)
と言い訳をしていましたが
私も今更ながら参加させて頂きます!!

そしてヤーナリズムも購入して【目指せくびれ】を合言葉に
私も家でフィーバーしたいと思います(>▽<;;
一緒に頑張りましょう!!

2011-06-12 00:00 │ from 水桃 │ URL │ 編集

今ヤーナリズムを購入しました。
今月からフルタイムでの仕事になったので、どうしても時間が取れなくてジムに通うのが難しくなったことです。せっせと通って引き締めたボデイがまたタルタルになるのが許せなくて、Y子さんのダイエット日記も見て決めました!
私もがんばるぞ!とりあえず、5キロ減量を目標にやります! 

2011-06-12 20:29 │ from オヨウコ │ URL │

すごい!

Y子さん、1.5kg減はすごいですね!

私もヤーナリズム欲しい!と思ったのですが、
主人に『あそこで眠っているチョンダヨンのDVDだって
毎日やれば痩せるんだよ』と言われてしまいました(T_T)
ごもっともです、ハイ・・・。

ということで金曜に久しぶりのヨガ、そして土曜日にこれまた久しぶりのチョンダヨン様のDVDを2枚をやりきったところ・・・、日曜日は筋肉痛で動けませんでした。

体重は変化しておりません。
引き続きがんばります。

2011-06-13 10:32 │ from 毛皮のマリー │ URL │

美尻

去年買ったレッグマジック、ほこりかぶってます(;_:)
私もY子さん見習って、トイレごとにやるようにしようかな。。。
AKBのまゆゆちゃん(AKBよく知らないんですが^_^;) 写真集発売の時に、自慢のお尻だけ写っているページ見せてくれてて、あまりのプリケツぶりに、びっくりしました。
尻フェチの人の気持ちが少しわかる様な気がしました・・・。 

2011-06-13 12:39 │ from えりつぃん │ URL │

やったねぇ♪

Y子さん、やったねぇ♪v-291

人に気づいてもらえると、こじゃんと嬉しいがよね~!v-344
僕も3キロやせて、誰っちゃあ気づいてくれいで...。
ある女性の知り合いに「Marcyさん、やせた??」と聞かれて...。
飛び上がって喜んだがよ~♪v-290

Y子さん、その調子ぜよ!v-218

2011-06-13 15:08 │ from MarcyURL

こんにちは☆
ダイエット記事ず~っと見てました。
私は食べても太らない方で、
記事も見るだけだったんですが、
GWの実家帰省後食欲が止まらず・・・
運動不足や年も相まってか
太りだしてしまいました。
もともと下半身太りするタイプなんですが、
今までで一番脂肪がつき、
ジーンズがキツクなってきましたorz

なのでこの度ダイエット部に入部することにしました!
シャーコシャーコもヤーナリズムも予算的にキツイので、
以前このブログで紹介されていて購入した
モムチャンダイエットを本気でやろうと思います・・・涙

お互いがんばりましょう~

2011-06-13 16:53 │ from エミ │ URL │ 編集

めぐろのY子@-1.5kgですっ!

>tcさん

 はははは^0^笑ってしもた~(>∀<)

 「もう一度ビキニ姿見たいやろ?」作戦、

 私も応援します~^0^^0^^0^

 







>みずなさん
 
 おおっ!旦さんにバレバレですか~~^0^:

 私はかんちゃんにフィーバー見られたくなく、

 主に会社でフィバってますっ!

 (子羊にじーっと見られますが・・・^^;)










>らいらいさん

 ホントですかあ~?

 でも、形が変わったって相当ですよね~

 ドッキュボーンしたら、即ビキニ買いに行かなきゃ!

 ^0^









> 夕さん

 私のケツはでかいんですよ^0^:

 それがちょっと変形したようなので、

 ちょっと嬉しいです^0^

 ふくらはぎの太さもオススメですよ~~^0^










>いわくらさん

 大丈夫大丈夫!

 私だって自分の見た目はほとんど変化ないです!

 後ろ姿は見えませんからね~^^;

 ただ、体全体の肉が硬くなった気がします^^;










>nobuさん
 
 おお!ビリーの頃から、ありがとうございます^^

 バレトンダイエット早速検索してみました!

 ヨガの要素とか入ってるんですね~^^

 コアリズムはしてないんですが、踊りが楽しいですよね^^









>市井みさとさん
 
 はははは^0^普段は気にしないのに、

 計り始めるとg単位で気になりますよね^0^

 地道に歩くのも効果的!そのまま続けてくださいね!

 オトトも顔がほっそりしてきましたもん!









>セフィ・ゴーストちゃん
 
 確かにある一定の時間が過ぎると、

 さぼりたくなりますよね!不思議と!

 セフィ・ゴーストちゃんにヤーナは合いそうです^^

 なんとな~くノリが似てる感じ~^0^










>ゆきやんさん
 
 すごいじゃないですか~1kg減だったのは
 
 確かなんですから、きっと体は痩せ体質に

 なり始めてますよ~^0^

 一緒に頑張りましょ^^♩











>ねーさんさん

 なんでも、社長がiアプリで、歩いた過程が

 Googleマップに反映されるソフトを使ってましたよ^^

 意外に皇居と何処かが近い!とかよく騒いでます^^

 ねーさんさんはプリケツだから大丈夫な気がするけどなあ。









>じんごろ丼!

 それはラッキー!しかも大人のパープル^0^/

 是非、毎日通ってくださいよ~~^0^

 そしたらシャーコシャーコ仲間です~^^

 そのうちおケツが変形しますから~^0^












>F美さま

 ううう・・・そのベッドの下の器具が欲しいです~^^;

 でもね、ヤーナは楽しいですよ!

 最初は自分の変な動きに笑いが込み上げてくるし、

 慣れると、ディスコクイーンになりきって笑顔になります!











>水桃さん

 やった~~っっ!ヤーナ仲間ができた~^^

 一緒に最後に皆でダンスパーティーでもしたいですねえ。

 あれだけ腰動かしたらくびれるだろうって思います^^

 最初はゆるい動きなので、だるい日曜午後も、難なく出来ましたよ!










>オヨウコさん
 
 おお!私の日記を見て決意を固められましたか!
 
 嬉しいですっ^0^ホント10分で汗出ますからっ

 そして、その10分を続ければ、今まで引き締めてた

 ボディはきっとキリッとキープですよ~^0^














>毛皮のマリーさん
 
 はははは^0^旦那さま面白い^^

 モムチャンは子羊の毎朝の日課だそうですよ!

 筋肉痛を超えたら、あとは脂肪が燃えるだけ!

 あとちょっと頑張ってくださいね~^0^










>えりつぃんさん

 ほう・・・見事なプリケツですかあ~

 自分のは見た事ないけど、たぶんダルケツでしょうなあ。

 せっかくなのでレッグマジック、やりましょうよ!

 トイレ毎についでにやるだけで、違いますよ~^0^










>Marcyさんっ!

 Marcyさんにそう言ってもらえると、

 なんだか心があったかい気持ちになるのはナゼ?

 Marcyさんは痩せても痩せてなくても
  
 きっと皆にあったか~い何かをくれるんだなあ~^0^

2011-06-13 17:11 │ from めぐろのY子 │ URL │

Welcome ダイエット部!

> エミさん

 入れ違いになっちゃったみたいでスイマセン!

 もともと太らない方は基礎代謝量が高いから
 
 きっとモムチャンで、すぐに元に戻りますよ!
 
 お互い頑張りましょうね~^0^/

2011-06-13 17:14 │ from めぐろのY子 │ URL │

トラックバック

http://ykomeguro.blog84.fc2.com/tb.php/900-8b53599b